Uit je comfortzone gaan, voelt als groeipijn
Vaak als ik iets nieuws lanceer, voel ik naast blijdschap ook iets van verdriet.
Misschien herken je dat wel?
Het weemoedige gevoel dat iets dat belangrijk is voor jou niet langer alleen van jou is?
Op de achtergrond sluimert dat gevoel dan al even. Ik herken het ondertussen aan de onrust in mijn lijf en mijn neiging tot perfectionisme. Steeds weer iets zien in de opmaak of tekst wat ik wil verbeteren.
Het is hoe ik op dat moment denk dat ik mezelf kan beschermen tegen falen of afwijzing. Tegen kwetsbaarheid.
Het effect van dit perfectioneren is groot
Het kan ertoe leiden dat ik dat wat ik gecreëerd heb niet eens met de buitenwereld deel. Want: niet goed genoeg.
Of ik ben zo aan het sleutelen geweest dat de ziel eruit is en het mijn publiek en mezelf niet meer aanspreekt. Het is niet meer herkenbaar als iets van mij, waardoor het niet loopt. Immers, als ik niet enthousiast ben, waarom zou een ander dat wel zijn?
En ook dan sterft mijn idee een stille dood.
Het werkt andersom
In de afgelopen jaren heb ik geleerd mijn neiging tot perfectionisme te herkennen en te omarmen. In plaats van gehoor te geven aan verbeteren en veranderen, heet ik de spanning welkom. Ik weet dat spanning betekent dat ik iets ga doen wat voor mij belangrijk is.
Door de spanning welkom te heten, krijg ik inzicht in dat wat mij helpt om met die spanning om te gaan. En dat is nooit doorgaan met perfectioneren.
Voor mij is dat wandelen, de natuur opzoeken, journalen, mediteren, schrijven, yoga, een dierbaar iemand vertellen dat ik iets spannends ga doen en heel lief zijn voor mezelf. Zodat ik voel dat ik mijn eigen veilige bedding ben.
En dan gewoon doen.
Niet wachten, niet uitstellen, maar doen.
En dat was gisteren.
Gisteren heb ik mijn nieuwe programma Durf te Verbinden. Het begint bij jezelf gelanceerd. Een 3 maanden durend interactief en persoonlijk online programma voor 6 mensen die de moed willen ontwikkelen om hun hart te volgen en angst en onzekerheid niet meer leidend willen laten zijn in hun werk en leven.
Die niet willen wachten en perfectioneren, maar willen gaan.
We beginnen 1 oktober en ik kan niet wachten om samen op reis te gaan. Klik hier voor meer info en om je aan te melden.
Ben je nieuwsgierig en wil je 1op1 bespreken of dit programma iets voor je is? Dat kan. Je plant jouw afspraak eenvoudig via deze link.
Liefs,
Rianne