Waarom willen werkt en moeten niet
In het kader van persoonlijke ontwikkeling kom ik vaak tegen dat mensen van zichzelf, of hun omgeving, moeten ontwikkelen. Moeten ontwikkelen is echter lastig. Bij moeten ontbreekt namelijk de intrinsieke motivatie die er wel is bij willen ontwikkelen.
Een testje
Neem iets in gedachten waarvan jij vindt dat je ermee moet stoppen. Roken bijvoorbeeld, of ’s middags de snoeppot leegeten, meer bewegen of iets anders. Het maakt niet uit wat je kiest. Maak vervolgens de volgende twee zinnen af met het onderwerp dat jij hebt gekozen:
- Ik moet stoppen met … (de snoeppot leeg eten, roken, …).
- Ik wil stoppen met … (de snoeppot leeg eten, roken, …).
Spreek deze zinnen nu eens hardop uit.
Voel je het verschil?
Moeten legt meteen druk op. Ik moet dat doen. Het geeft direct een gevoel van zo snel mogelijk en in één keer goed. Het zet ons hoofd aan het werk op een gesloten manier. Het beeld dat wordt opgeroepen is het beeld van een ander:
- Ik moet stoppen met roken want ze zeggen dat het niet gezond is.
- Ik moet de snoeppot niet leeg eten want dan word ik dikker en voldoe ik niet meer aan het schoonheidsideaal.
Willen heeft een heel ander effect op ons. Willen geeft energie. Het brengt stevigheid en doet een appèl op onze intrinsieke motivatie. Willen is wat we nodig hebben om in beweging te komen en uit onze comfortzone te gaan.
Wat wil jij ontwikkelen?