Over de Summerschool

Zet jezelf centraal deze zomer!
Voor wie verlangt naar rust, diepgang en échte verbinding.

Voel jij dat je toe bent aan iets anders?
Iets echts. Iets van jou.

Je bent er vaak voor anderen.
Je doet wat moet. Maar diep vanbinnen voel je: "En ik dan?"

In onze 3-daagse Summerschool kom je even helemaal terug bij jezelf.

Wat deze 3 dagen je geven:

Inzicht in oude patronen, zodat je vrijer en vol vertrouwen in het leven kunt staan.
Meer helderheid over wat je voelt en nodig hebt.
Ruimte om jezelf te zijn in een veilige setting.
Stilte, beweging, delen en ontspanning.
De ervaring van echte ontmoeting: met jezelf én anderen.

Wat je leert:

Tijdens de Summerschool leer je om je innerlijke kracht te versterken en de verbinding met jezelf te verdiepen. Zo creëer je ruimte voor diepere, betekenisvollere relaties, met jezelf en anderen. We bieden je praktische tools en vaardigheden die je direct kan toepassen in je dagelijks leven. Tijdens de dagen is er alle ruimte voor interactie en het inbrengen van eigen vragen en casussen.

Dag 1: Jezelf leren kennen, begrijpen en accepteren
We leggen het fundament voor een sterke relatie met jezelf. Onderwerpen die aan bod komen zijn:
- Wat betekent het om mens te zijn?
- Wat zijn jouw overtuigingen en patronen?
- Hoe omarm je jezelf, inclusief je kwetsbaarheden?

Dag 2: Bouwen aan vertrouwen
Deze dag staat in het teken van het ontwikkelen van (zelf)vertrouwen en het versterken van je innerlijke kracht. Onderwerpen die aan bod komen zijn:
- Wat is (zelf)vertrouwen en hoe bouw je het op in jezelf en in je relaties?
- Hoe je kwetsbaarheid kunt inzetten om vertrouwen op te bouwen.

Dag 3: In beweging blijven en afsluiting
Hoe blijf je in beweging ook na afronding van dit programma? Onderwerpen die aan bod komen zijn:
- Hoe blijf je in beweging, zelfs als het moeilijk wordt? Leren vallen en opstaan.
- Leer helpende (communicatie)vaardigheden die je direct kan toepassen in je dagelijks leven.

Het programma is gebaseerd op het unieke Durf te Verbinden-proces, ontwikkeld door Rianne Kuik. Haar expertise in het omzetten van onkwetsbaarheid naar veiligheid, vertrouwen en verbinding vormt de basis van dit programma.

Wat je kunt verwachten:

In een veilige, ondersteunende en niet oordelende omgeving begeleiden we je stap voor stap naar een diepere verbinding met jezelf.
We werken iedere dag van 9.30 tot 16.00 uur.
Voor lunch, koffie, thee, frisdrank en (gezonde) snacks wordt gezorgd.
Je ontvangt na afloop een certificaat van jouw deelname aan deze Summerschool.

Over de facilitators

Else Arkes en Rianne Kuik zijn de facilitators van deze Summerschool.

Rianne heeft het Durf te Verbinden-proces ontwikkeld vanuit haar eigen verlangen om voorbij haar bescheidenheid en de onzekerheid die daarbij hoorde te komen. Haar persoonlijke ervaringen hebben haar geleerd dat het omarmen van kwetsbaarheid de sleutel is tot echte verbinding en zelfvertrouwen.

Else heeft om te komen waar ze nu is, geleerd wat het betekent om zichzelf te zijn en laten zien. Van altijd zichzelf te vergelijken met anderen en het gevoel niet goed genoeg te zijn, heeft dit proces van zelfontdekking en groei haar geholpen om authentieker te worden en keuzes te maken die bij haar passen.

Twijfel je nog?

Het is volkomen normaal om twijfels te hebben. Misschien vraag je je af of deze Summerschool wel de juiste keuze voor je is. Plan dan een gratis kennismaking in. Dan kijken we samen met jou of dit de juiste investering is voor jou.

Terug naar het overzicht

Summerschool: Het begint met jezelf